Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
88,9 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 45,16g | Prot: 29,71g | Kolh.: 53,51g.
Frukost: Кофе с Молоком, Violette Творожный Сыр Ароматная Зелень, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Берестейский Пекарь Батон Молочный Брест-Литовск. Lunch: Тушеная Куриная Печень с Овощами , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Огурец (с Кожурой), Молодечненский Мк Сало по-Домашнему. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|