Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 61,76g | Kolh.: 191,81g.
Frukost: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Plátano. Lunch: Arla Apetina Classic, Tomates Cherry, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Blanco Cocido, Hacendado Delicias Pollo. Middag: Hornimans Infurelax, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|