Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
701 kcal
|
Fett: 30,49g | Prot: 61,50g | Kolh.: 49,10g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Непоседа Пюре Яблоко и Малина, ВкусВилл Творог 2,5%, Помидоры. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы. Middag: Сыр Российский, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). mer...
|
Ökar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Foxymamba 's vikthistorik
|