Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 52,72g | Prot: 47,73g | Kolh.: 56,91g.
Frukost: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Холодник. Middag: Базилик, Citres Томаты Вяленые На Солнце, Federici Соус Песто, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Sveza Воздушный Сливочный, Евроторг Чиабатта с Оливками, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|