Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 41,85g | Prot: 106,26g | Kolh.: 137,83g.
Frukost: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Нектарин. Lunch: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Слобода Масло Подсолнечное, Салат Овощной со Сметаной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Annat: Помидоры, Tavush Сыр с Грецким Орехом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zdanovich.cat 's vikthistorik
|