Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
85,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 113,69g | Prot: 84,57g | Kolh.: 165,29g.
Frukost: Окей Манго, Гранд Меню Овсяная Каша с Малиной. Lunch: Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной, Кольца Лука (Панированные). Snacks/Annat: Сыр, Doritos Чипсы, Бекон. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pasha_trener 's vikthistorik
|