Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 66,92g | Prot: 48,11g | Kolh.: 84,32g.
Frukost: Citroensap (uit Blik of Fles), Boni Skyr, Jordans Granola, Colruyt Everyday Water, Koffie met Melk, Bosbessen. Lunch: Colruyt Kaasblokjes, AH Quiche Kip Pesto, Saint Alby Salamiblokjes, Delhaize Hummus, Wortelen. Middag: Hummus, Wortelen. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Loesepelouse 's vikthistorik
|