Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
84,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 33,97g | Prot: 53,36g | Kolh.: 108,54g.
Frukost: Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Каравай Хлеб Столичный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Греческий Салат, тушеная курица с грибами в йогурте. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|