|
КД*
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 63,29g | Prot: 153,74g | Kolh.: 128,83g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Морковь, Мистраль Смесь Бобовых, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Перекресток Авокадо, Помидоры. Middag: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Глобус Чернослив, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|