Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
492 kcal
|
Fett: 24,39g | Prot: 23,72g | Kolh.: 53,08g.
Frukost: Chiaru Семена Чиа, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сельдерей, Шпинат, Ашан Шампиньоны, Цветная Капуста. Middag: Укроп, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zarinochka 33 's vikthistorik
|