Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
48,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 105,61g | Prot: 109,52g | Kolh.: 157,08g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Киндер Шоколад. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной, Шашлык из Свинины. Middag: Дыня, Окей Слива Круглая Синяя, Челны Холод Мороженое Эскимо СССР. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|