Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
74,1 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 65,48g | Prot: 40,09g | Kolh.: 169,40g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Клубника, Зеленый Лук, Помидоры. Middag: Кофе с Молоком, Абрикос, Черешня. Snacks/Annat: Липецкое Мороженое с Арахисом, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elechka_cat 's vikthistorik
|