Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 78,72g | Prot: 62,32g | Kolh.: 117,22g.
Frukost: Tomaten, DM Bio Agavendicksaft, Rettergut Bio Aufstrich Rote Beete & Meerrettich, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Lunch: Bergader Bergbauern Käse, Bresso Feine Kräuter, Naturli Organic Vegan Block, Mehrkornbrötchen. Middag: Aldi Halloumi, Aldi Grill & Ofenkartoffeln , Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|