Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 49,83g | Prot: 89,66g | Kolh.: 200,70g.
Frukost: Самокат Вареники с Вишней, Вкуснотеево Сметана 15%, Авида Сливки 10%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Middag: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Гречка с Курицей. Snacks/Annat: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|