Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
49,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 80,80g | Prot: 84,34g | Kolh.: 25,63g.
Frukost: Жареное Яйцо, Печень Куриная Жареная. Lunch: Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Middag: Рестория Шеф Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|