Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 51,69g | Prot: 53,90g | Kolh.: 150,35g.
Frukost: Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Индилайт Ветчина Классическая, Помидоры, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Зеленый Лук, Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Сливочный Суп из Кижуча. Middag: Oreo Мороженое Рожок. Snacks/Annat: Моя Цена Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яблоко, Абрикос, Нектарины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|