Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
94,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
304 kcal
|
Fett: 15,89g | Prot: 23,94g | Kolh.: 16,40g.
Frukost: Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Koshelnik27 's vikthistorik
|