Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 41,16g | Prot: 121,69g | Kolh.: 113,54g.
Frukost: Tomatoes, Cooked Broccoli (from Frozen), Egg, Puregg Simply Egg Whites, Sour Dough Bread, Olive Oil , South Cape Crumbled Feta. Lunch: Baguette, Prawns, Kewpie Sriracha Mayonnaise, Flora Pro-Activ Light. Snacks/Annat: Muscle Nation Custard Casein Protein Cookies & Cream, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, Pink Lady Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Crankt Protein Bar Choc Caramel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeNice2day 's vikthistorik
|