Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 47,76g | Kolh.: 116,87g.
Frukost: Nasi Putih, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. Lunch: KFC Paha Atas Extra Crispy. Middag: Durian. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|