Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 23,08g | Prot: 18,37g | Kolh.: 117,38g.
Frukost: Mission Street Tacos Flour Tortillas, Fresh & Easy Egg Salad. Lunch: Puerto Rican Style Rice with Stewed Beans. Middag: Del Monte Canned Corn, Great Value Instant Mashed Potatoes, Whole Foods Market Turkey Meatballs. Snacks/Annat: CVS Atomic Fire Balls, Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn (Package). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanceCoach00 's vikthistorik
|