Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
51,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 75,45g | Kolh.: 137,20g.
Frukost: Selada Daun Hijau, Dimsum, Telur Goreng tanpa Lemak, Mangga. Middag: Bakso Daging Sapi, Indomie Kari Ayam, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Happytos Tortilla Chips, Sari Roti Roti Isi Coklat. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claradisaa 's vikthistorik
|