Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
106,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 51,54g | Prot: 60,24g | Kolh.: 73,09g.
Frukost: Вареное Яйцо, Хлебец, Семга Слабосоленая, Зеленый Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Велком Колбаса Докторская, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Middag: Mojo Соленая Карамель, Simple Coffee Айс Латте, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|