Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2015
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2015:
|
1659 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 140,01g | Kolh.: 119,00g.
Frukost: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Vital Fresh Surówka Rarytasek, Melvit Kasza Kuskus, Kujawski Olej, Mięso z Piersi Kurczak. Middag: Łaciate Mleko 0,5%, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Bułki owsiane z płatkami, CEKO Ser Żółty Piórko, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Snacks/Annat: Olej Lniany. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|