Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 39,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 40,56g | Prot: 38,53g | Kolh.: 58,68g.
Frukost: Great Value Leche de Soya sin Azucar. Lunch: Arroz Frito Chino, Pollo a la Naranja. Snacks/Annat: Barcel Bocadin , Ricolino Duvalín. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|