Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
111,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2277 kcal
|
Fett: 119,35g | Prot: 89,14g | Kolh.: 219,57g.
Frukost: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Coffee with Milk, Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Spinach , Wegmans Traditional Feta Cheese in Brine, Bacon. Lunch: Oatmeal Sandwich Cookie with Creme Filling, Kroger Unsalted Cashews, Great Value Cajun Trail Mix, Cadbury's Chocolate Creme Egg, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|