|
56,1
|
55,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2015:
|
1398 kcal
|
Fett: 73,86g | Prot: 25,80g | Kolh.: 157,59g.
Frukost: Té Verde, Yogur, Kellogg's Special K. Lunch: Pro Toriaditos, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Middag: Aguacate, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Annat: Galletas de Soda, Durazno, Banano. mer...
|
|
1646 kcal
|
Träning:
Bikram Yoga - 1 timme, Yoga - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnacrisQV 's vikthistorik
|