Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
53 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 62,41g | Kolh.: 286,74g.
Frukost: Кофе, Клубника, Ежевика, Голубика, Персик, Малина, Олония Топленое Молоко 4%, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant, Prime Kraft (Prime Bar) Морской Коллаген. Lunch: Черноголовка Лимонад Мандарин, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры Черри, Global Village Оливки без Косточек, Пятерочка Чиабатта. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grapefruit.o 's vikthistorik
|