|
пешком на работу 20, работа 12 ч
|
108,9 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2563 kcal
|
Träning:
ходьба до работы - 20 minuter, работа - 12 timmar, Vila - 3 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina5177 's vikthistorik
|