Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 100,55g | Prot: 90,30g | Kolh.: 207,77g.
Frukost: Berentzen Kirschlikör, Mortadella, Kaufland Käseaufschnitt, Gekochtes Ei, Milchkaffee, Becel Vital, Globus Roggenbrötchen. Lunch: Globus Fleischkäsebrötchen, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aquaria66 's vikthistorik
|