Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 52,29g | Prot: 90,35g | Kolh.: 72,76g.
Frukost: Овсянка Запаренная, King Protein Egg Protein Plombir, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Бразильские Орехи, Минская Марка Сметана 26%, Запеканка кето. Middag: Киноа (Вареный), Чечевица, Оливковое Масло, Киноа (Вареный), Вино Красное Сухое, Булгур. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|