Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 94,81g | Prot: 75,66g | Kolh.: 182,56g.
Frukost: Черная Смородина, Грецкие Орехи, Royal Forest Сироп Топинамбура, Блины. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Огурец (с Кожурой), Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Annat: Яблонька Бурек с Яблоком, Яблонька Киш с Брокколи и Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Бургомистр, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
press_pgu 's vikthistorik
|