Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
74,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 23,03g | Prot: 44,63g | Kolh.: 151,24g.
Frukost: Harvest Morn Corn Flakes, Aldi Wheat Bisks, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Tesco Easy Peeler Satsuma, Thai green pork, Bulgur (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Aldi Teddy Faces, Aldi Benefit Cherry Bakewell, Apples, Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|