Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
553 kcal
|
Fett: 25,61g | Prot: 31,65g | Kolh.: 52,46g.
Lunch: Холодник. Middag: Евроопт Чиабатта с Оливками, Креветки (Вареные или на Пару), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Авокадо, Руккола, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Молочный Мир Кефир 3,5%, Вода, Лимон, Сироп. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|