Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 40,86g | Prot: 74,68g | Kolh.: 53,16g.
Lunch: Carrabba's Italian Grill Three-Cheese & Sausage Stuffed Mushrooms, Kettle & Fire Chicken Bone Broth. Middag: Cheddar Cheese , Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Toasted Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Vegetable Oil, Kale, Bush's Best Great Northern Beans. Snacks/Annat: Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|