Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
88,9 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 72,65g | Kolh.: 29,79g.
Frukost: Кофе с Молоком, Violette Творожный Сыр Ароматная Зелень, Семга Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Middag: Евроопт Колбаса Озерецкая, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Печень с Овощами . Snacks/Annat: Евроопт Яблоко . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|