Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2576 kcal
|
Fett: 83,09g | Prot: 86,64g | Kolh.: 361,38g.
Frukost: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Monoprix Palets Bretons. Lunch: Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monoprix Frites au Four, Baguette. Middag: Les 2 Vaches Crèmeuh Vanille, Baguette. Snacks/Annat: Monoprix Palets Bretons, Leader Price Oursons, Jacquet Baguettine Viennoise, Wheaty Végé Orientales , Nestlé Chocapic, Lactel Lait Entier Bio. mer...
|
|
2511 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
J'adore ta bio. 😊😊😊
Je te décerne une mention spéciale pour ton adage. 😁😽
|
Ça fait plaisir d'avoir la côte de temps en temps, merci Maya 😂.
01 jul 23 av medlem: Waylander_TGM
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|