Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 64,66g | Prot: 32,90g | Kolh.: 186,81g.
Frukost: Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Айсберри Жемчужина России , Нектарины. Middag: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|