Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
75,2 kg
Tappat hittills: 44,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 87,98g | Prot: 93,06g | Kolh.: 199,76g.
Frukost: ВкусВилл Икра Минтая Стерилизованная, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочной Шоколадной Глазури с Какао, Минтай Жареный, Булгур. Snacks/Annat: ВкусВилл Сулугуни Палочки, ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень, Бразильские Орехи, Сушки, Голубика. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|