Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 96,09g | Prot: 57,85g | Kolh.: 175,99g.
Frukost: Starbucks Brownie Cheesecake, Hindistan Cevizi, Mis Az Yağlı Lor Peyniri, Soğuk Baklava, Soğuk Baklava, Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Marul, Zeytinyağı, Mantar, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber. Lunch: Züber Noutos Kajun Baharatlı, İçim Laktozsuz Yoğurt, Tantuni, Yayla Salata Hazır Acı Miks. Middag: Pirinç Pilavı, Haşlanmış Mısır, Nutella Nutella, Eti Cici Bebe, Pınar Labne. Snacks/Annat: Et Haşlama. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|