Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
50,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 107,61g | Prot: 63,30g | Kolh.: 133,64g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Голубика, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами , Капучино, Малина, Ого Отруби Пшеничные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Макароны Отварные, Astoria Соус Сырный, Кукуруза Вареная. Middag: Капустный Салат, Красные Помидоры, Лента Свинина Корейка. Snacks/Annat: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pachinapolina 's vikthistorik
|