LjuVaNja 's dagbok, 01 jul 23

очередной день замеров:
ОТ 90 (-)
ОЖ 99 (101,5)
ОБ 112 (113)
ОГ 100 (102) 😞
ОПГ 90 (91)
ОН 62,5 (-)
ОР 31,5 (-)
Что-то я расслабилась, надо опять начать считать калорийность...🤔

84,7 kg Tappat hittills: 9,2 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

562 kcal

Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...