Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 76,60g | Prot: 65,86g | Kolh.: 101,69g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Быстров Овсяная Каша с Киноа и Вишней, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: из Лавки Латте Банан-Карамель, Яндекс Лавка Бефстроганов с Картофельным Пюре. Middag: Wanna Bee Маршмеллоу, из Лавки Зелёный Салат с Адыгейским Сыром и Яйцом. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
witch_without_broom 's vikthistorik
|