Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2382 kcal
|
Fett: 61,73g | Prot: 123,19g | Kolh.: 261,01g.
Frukost: Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Говядина Отварная, Махеевъ Соус Барбекю, Рис Отварной. Middag: Пиво, Куриная Печень, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|