Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
56,1 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 53,34g | Prot: 81,41g | Kolh.: 281,39g.
Middag: Old El Paso Green Chile Enchilada Sauce, Kroger 3 Pepper & Onion Blend, Rice-A-Roni Chicken Flavor, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Rosarita Refried Beans, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Olive Oil , Eat Smart Brussels Sprouts, Zucchini , Fresh Express Garden Salad, Black Olives, Fresh & Easy Pico De Gallo. Snacks/Annat: Fish Peddler Chocolate Peanut Butter Bar, Snack Pack Chocolate Vanilla Pudding, Kellogg's Frosted Flakes, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|