Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
109 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 83,51g | Prot: 80,49g | Kolh.: 88,51g.
Frukost: Имбирь Маринованный, Пестравка Ряженка 2,5%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Свежий Ряд Сыр, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Lunch: Имбирь Маринованный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Свежий Ряд Сыр, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Annat: Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
me_mary93 's vikthistorik
|