|
terpantau naik, padahal baru juga lebaran 3 hari 😑
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 48,01g | Prot: 47,37g | Kolh.: 112,72g.
Frukost: Kue Bawang, Pentol. Lunch: Indofood Sambal Rumahan Balado Merah, Ikan Belanak Goreng, Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih, Indofood Sambal Rumahan Balado Merah, Ikan Belanak Goreng, Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih. Middag: Martabak Telur. Snacks/Annat: Telur Gabus Keju, Brownies. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|