Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
104 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
261 kcal
|
Fett: 0,54g | Prot: 28,26g | Kolh.: 36,32g.
Frukost: Muscle First Whey Protein Isolate, Apel Fuji, Sunpride Banana, Buah Naga. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayoex zara 's vikthistorik
|