Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 49,16g | Kolh.: 159,31g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Дымка Вафли Веселая Телочка Сгущённое Молоко, Борщ с Говядиной. Middag: Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Annat: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лента Вишня . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Ромлин 's vikthistorik
|