Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
96,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 82,45g | Prot: 166,28g | Kolh.: 46,12g.
Frukost: Strawberry Sundae - Pure Whey Plus, Cinnamon, Kiwi Fruit, Moccona Coffee, Pams Almond Milk Unsweetened, Of Quartz Collagen Creamer, Fresh Life Almond Meal, Egg. Lunch: Heinz Seriously Good Aioli, Chicken Breast, Cooked Corn (from Frozen), Green Peas (Frozen). Middag: Egg, Pic's Peanut Butter Crunchy, Champion Performance Strawberry Sundae - Pure Whey Plus. Snacks/Annat: Aussie Bodies Lo Sugar Fudge Choc Brownie. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|