Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 134,69g | Kolh.: 180,79g.
Frukost: Останкино Мясо Праздничное, Авокадо, Европром Икра Царская Осетровая, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Перекресток Булочка Солодовая. Lunch: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Петелинка Филе Малое. Middag: Персики, Bucuria Конфета Метеорит, Овсяно-яблочные оладьи, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Нектарины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|